கவலை

5 உறவு தவறுகள் கவலை கொண்ட ஒருவர் செய்யலாம்
5 உறவு தவறுகள் கவலை கொண்ட ஒருவர் செய்யலாம்
உங்கள் காதல் வாழ்க்கையில் பதட்டம் ஏற்படுவதைத் தடுப்பது கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது. உங்கள் தலையை தண்ணீருக்கு மேல் வைத்திருப்பது எவ்வளவு கடினமாக இருக்கிறதோ, அந்த உறவுக்கு உங்கள் சிறந்த சுயத்தை வழங்குவது இன்னும் கடினம்...
நீங்கள் எப்போதாவது ஒரு ஆர்வமுள்ள பெண்ணைக் காதலித்தால், இதைப் படியுங்கள்
நீங்கள் எப்போதாவது ஒரு ஆர்வமுள்ள பெண்ணைக் காதலித்தால், இதைப் படியுங்கள்
ஆர்வமுள்ள பெண்ணை நேசிப்பது எளிதானது அல்ல, ஆனால் அது மிகவும் அழகான விஷயம். ஆர்வமுள்ள பெண்ணை நேசிப்பதற்காக நீங்கள் ஏன் ஒருபோதும் வருத்தப்பட மாட்டீர்கள் என்பதை அறிய இதைப் படியுங்கள்...
உங்கள் மோசமான கவலை நாளில் செய்ய வேண்டிய 10 விஷயங்கள்
உங்கள் மோசமான கவலை நாளில் செய்ய வேண்டிய 10 விஷயங்கள்
நீங்கள் கவலையுடன் அதிகமாகச் சிந்திப்பவராக இருந்தால், கவலையுடன் வாழ்வதும் அதைக் கட்டுப்படுத்த முயற்சிப்பதும் அன்றாடப் போராட்டம் என்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள். ஆனால் அது எப்போதும் ஒரே மாதிரியாக இருக்காது, ஏனென்றால் சில நாட்கள் சிறப்பாகவும் சில நாட்கள் மோசமாகவும் இருக்கும்...
ஆர்வமுள்ள பெண்ணுடன் பழகுவதற்கு முன் நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய 10 விஷயங்கள்
ஆர்வமுள்ள பெண்ணுடன் பழகுவதற்கு முன் நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய 10 விஷயங்கள்
நீங்கள் உண்மையிலேயே கவலையுடன் ஒரு பெண்ணுடன் டேட்டிங் செய்ய விரும்பினால், அது எளிதானது அல்ல, ஆனால் அது மதிப்புக்குரியது என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள் - எல்லாவற்றையும் விளக்குவதற்கு அவளுக்கு நேரம் கொடுங்கள்...
உங்கள் கவலையின் காரணமாக நீங்கள் செய்கிற 5 விஷயங்கள், தெரியாமல் கூட
உங்கள் கவலையின் காரணமாக நீங்கள் செய்கிற 5 விஷயங்கள், தெரியாமல் கூட
கவலை உங்களை முழுவதுமாக அழிக்கும் ஆற்றலைக் கொண்டுள்ளது ஆனால் அதைப்பற்றிய மிக மோசமான விஷயம் என்னவென்றால், அது கொண்டு வரும் அனைத்து அறிகுறிகளையும் அறிந்திருக்காமல் இருப்பதுதான்...
கவலை என்னை என் மனதிலேயே கைதியாக்கியது
கவலை என்னை என் மனதிலேயே கைதியாக்கியது
இயல்பானது என்ன? இனி என்ன சாதாரணம் என்று தெரியவில்லை. என் கவலை என் இயல்பான நிலையாகி வருகிறது. நான் நீண்ட காலமாக அவளுடைய கைதியாக இருந்தேன்...
5 எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் நீங்கள் மிகவும் மன அழுத்தத்தில் இருக்கிறீர்கள்
5 எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் நீங்கள் மிகவும் மன அழுத்தத்தில் இருக்கிறீர்கள்
மன அழுத்தம் என்பது நாம் அன்றாடம் சமாளிக்கும் ஒன்று. வேலை, குடும்பம், நமது ஆரோக்கியம் மற்றும் எதிர்காலம் உள்ளது. பல விஷயங்களைப் பற்றி நாம் வலியுறுத்துகிறோம், அவை நமக்குத் தெரியாது. அவை நம் மனதின் பின்பகுதியில் நீடித்து, நம் மன மற்றும் உடல் ஆரோக்கியம் இரண்டையும் மெதுவாக எடுத்துச் செல்கின்றன...
கவலை உங்களுக்கு பல பொய்களைச் சொல்கிறது, ஆனால் நீங்கள் அதை நம்புவதை நிறுத்த வேண்டும்
கவலை உங்களுக்கு பல பொய்களைச் சொல்கிறது, ஆனால் நீங்கள் அதை நம்புவதை நிறுத்த வேண்டும்
உங்கள் கவலை உங்களை விற்க முயற்சிப்பதை விட உங்கள் குரல் சத்தமாக உள்ளது. உங்கள் நம்பிக்கையும் ஒளியும் அதன் சிடுமூஞ்சித்தனத்தையும் இருளையும் வெல்ல முடியும்...
நீங்கள் ஒரு ஆர்வமுள்ள பெண்ணின் இதயத்தை உடைக்கும்போது நடக்கும் 7 விஷயங்கள்
நீங்கள் ஒரு ஆர்வமுள்ள பெண்ணின் இதயத்தை உடைக்கும்போது நடக்கும் 7 விஷயங்கள்
நீங்கள் ஆர்வமுள்ள ஒரு பெண்ணின் இதயத்தை உடைக்கும்போது நடக்கும் 7 விஷயங்கள் இங்கே. இதைப் படித்தவுடன், அவள் உண்மையில் எவ்வளவு கஷ்டப்படுகிறாள் என்று தெரியும்...
5 அறிகுறிகள் மன அழுத்தம் உங்கள் காதல் வாழ்க்கையை பாதிக்கிறது
5 அறிகுறிகள் மன அழுத்தம் உங்கள் காதல் வாழ்க்கையை பாதிக்கிறது
மன அழுத்தம் என்பது ஒரு தீவிரமான பிரச்சினை மற்றும் அது வேலை அல்லது உடல்நலப் பிரச்சனைகளால் ஏற்பட்டாலும், அது உங்கள் உறவை பல்வேறு வழிகளில் எதிர்மறையாக பாதிக்கும். மன அழுத்தத்தின் விளைவுகள் நயவஞ்சகமானவை. இது உங்கள் உடல், உணர்ச்சி மற்றும் உறவு ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கிறது, ஒருவேளை நீங்கள் உணர்ந்ததை விட அதிகமாக இருக்கலாம்...
6 விலைமதிப்பற்ற விஷயங்கள் குணப்படுத்தும் என் கவலை எனக்குக் கற்றுக் கொடுத்தது
6 விலைமதிப்பற்ற விஷயங்கள் குணப்படுத்தும் என் கவலை எனக்குக் கற்றுக் கொடுத்தது
கவலையைக் கையாளும் ஒரு நபராக, எனது குணப்படுத்தும் செயல்பாட்டில் எனக்கு உதவிய சில விஷயங்களைக் கண்டேன். எனது அனுபவத்தை உங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ள விரும்புகிறேன்...
வெளிச்செல்லும் ஆளுமை கொண்ட ஒரு பெண்ணுடன் டேட்டிங் செய்வதற்கு முன், ஆனால் ஆர்வமுள்ள மனதுடன், இதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்
வெளிச்செல்லும் ஆளுமை கொண்ட ஒரு பெண்ணுடன் டேட்டிங் செய்வதற்கு முன், ஆனால் ஆர்வமுள்ள மனதுடன், இதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்
வெளிச்செல்லும் ஆளுமை ஆனால் ஆர்வமுள்ள மனதுடன் ஒரு பெண்ணுடன் டேட்டிங் செய்யும்போது நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய 10 விஷயங்கள் இங்கே உள்ளன...
வேலைக் கவலையில் நான் எப்படி அட்டவணையைத் திருப்பினேன்
வேலைக் கவலையில் நான் எப்படி அட்டவணையைத் திருப்பினேன்
என் வாழ்நாள் முழுவதும், நான் ஒருபோதும் மாற்றத்திற்கு பயப்படவோ அல்லது சவாலில் இருந்து வெட்கப்படவோ இல்லை. எனது ஆறுதல் மண்டலத்திற்கு வெளியே அடியெடுத்து வைப்பதற்கான ஒவ்வொரு புதிய வாய்ப்பையும் நான் வரவேற்றேன், வழியில் எதையாவது இழக்க பயப்படவில்லை...
கவலையின் மோசமான பகுதி ஒரு சுமையாக உணர்கிறது
கவலையின் மோசமான பகுதி ஒரு சுமையாக உணர்கிறது
நீங்கள் பதட்டத்துடன் போராடுகிறீர்களா மற்றும் ஒரு சுமையாக உணர்கிறீர்களா, அன்பற்றவர்களாக மற்றும் சமாளிக்க கடினமாக இருக்கிறீர்களா? இந்தக் கட்டுரை உங்களுக்கு உறுதியளிக்கலாம்...
என் கவலை என்னை காதலிக்க கடினமாக இருந்தால் மன்னிக்கவும்
என் கவலை என்னை காதலிக்க கடினமாக இருந்தால் மன்னிக்கவும்
நான் சாதாரணமாக இருக்க விரும்பவில்லை என்று நினைக்கிறீர்களா? நான் விரும்பும் விதம் என்பதால், நாங்கள் சந்திக்கும் எல்லா குழப்பங்களுக்கும் நான் காரணமாக இருக்கிறேன் என்று நினைக்கிறீர்களா? மக்களை குழப்பி, கலவையான சமிக்ஞைகளை அனுப்ப விரும்புபவர்களில் நானும் ஒருவன் என்று நினைக்கிறீர்களா? அதில் ஒன்றும் உண்மை இல்லை...
ஆர்வமுள்ள ஒரு உணர்ச்சிப் பெண்ணைக் காதலிப்பதற்கு முன், இதைத் தெரிந்து கொள்ளுங்கள்
ஆர்வமுள்ள ஒரு உணர்ச்சிப் பெண்ணைக் காதலிப்பதற்கு முன், இதைத் தெரிந்து கொள்ளுங்கள்
உணர்ச்சிவசப்பட்ட ஒரு பெண்ணை ஆர்வத்துடன் சந்திக்கும் அதிர்ஷ்டம் உங்களுக்கு இருந்தால், அவள் மற்ற பெண்களைப் போல இல்லை என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். அவள் ஒரு பெரிய, நல்ல இதயம் கொண்ட ஒரு பெண், ஆனால் சில நேரங்களில் அவள் அதைக் காட்ட போராடுகிறாள்...
உறவு கவலைக்கான காரணங்கள், அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சை
உறவு கவலைக்கான காரணங்கள், அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சை
உறவு கவலையின் முக்கிய காரணங்கள் மற்றும் பொதுவான அறிகுறிகள் யாவை? அதிலிருந்து எப்படி ஆரோக்கியமான முறையில் குணப்படுத்துவது? தெரிந்துகொள்ள தொடர்ந்து படியுங்கள்!..
கவலையுடன் ஒருவருடன் டேட்டிங் செய்யும்போது நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய 17 விஷயங்கள்
கவலையுடன் ஒருவருடன் டேட்டிங் செய்யும்போது நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய 17 விஷயங்கள்
கவலையுடன் ஒருவருடன் டேட்டிங் செய்யும் போது நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய 17 விஷயங்கள் இங்கே உள்ளன. உங்கள் அன்புக்குரியவர் நன்றாக உணர உதவுவது எப்படி என்பதை படித்து அறிந்து கொள்ளுங்கள்...